Coach multisports : c’est quoi ?

INTERVIEW DE CLÉMENT DELLE-VEDOVE

Dans cette interview, nous allons explorer le monde du multisport à travers les expériences et les perspectives de Clément, coach sportif indépendant en Nouvelle-Aquitaine. Clément nous emmène dans son univers où il combine différentes disciplines sportives au sein de ses séances et programmes. Il nous présentera comment le multisport enrichit son approche en offrant une diversité d’activités qui répondent aux besoins variés de ses clients, qu’ils soient enfants, adultes ou seniors.

Clément: Je m’appelle Clément, j’ai 36 ans et je suis éducateur sportif. Après avoir terminé ma formation, je me suis installé en tant qu’auto-entrepreneur. J’ai un diplôme BEP JEPS qui me permet d’encadrer diverses activités physiques pour tous. J’organise des sessions de multisport, de gym d’entretien, de randonnée et de sorties vélo. En gros, je me spécialise dans les activités de plein air.

En plus de cela, j’ai aussi suivi une formation de préparateur mental pour sportifs. Mon objectif est de permettre à mes clients de progresser de manière holistique en combinant activités physiques et soutien mental. Cette polyvalence me permet de m’adapter aux besoins variés de mes clients et de leur offrir des services personnalisés.

Clément : En tant qu’auto-entrepreneur, j’apprécie surtout la liberté et la flexibilité que cela m’offre. Je peux organiser et diversifier mes activités sans être limité par les contraintes d’une salle ou d’un club. Mon diplôme me permet de proposer une grande variété d’activités physiques, ce qui est souvent moins possible dans des structures plus rigides.

Être à mon compte me permet d’innover et de sortir des sentiers battus, de proposer des activités moins conventionnelles et plus personnalisées. Par exemple, je peux intégrer de nouvelles disciplines, des sports moins connus, et adapter mes programmes aux besoins spécifiques de mes clients. Cette autonomie me permet aussi de mieux gérer mon emploi du temps et de travailler dans des environnements différents, ce qui est très enrichissant.

Clément : Mes clients apprécient surtout le cadre détendu et convivial de mes séances. Je crée un environnement chaleureux et non compétitif où chacun peut se sentir à l’aise. Par exemple, lors de mes séances de gym d’entretien, je mélange des personnes de différents âges et niveaux, ce qui favorise les échanges et la convivialité.

J’apporte également une dimension humaine et empathique à mon travail, en étant attentif aux besoins individuels de chacun. De plus, je suis flexible et capable de m’adapter rapidement aux désirs et aux contraintes de mes clients, qu’il s’agisse de séances individuelles ou collectives.

Mon approche est centrée sur le bien-être global, plus que sur la simple performance, ce qui attire des personnes cherchant à améliorer leur condition physique tout en se détendant et en s’amusant. Par exemple, on va faire des pauses un peu plus longues entres les exercices, limiter aussi l’intensité de certains exercices.

Clément : Le principal inconvénient du multisport réside dans le coût et la logistique des équipements. Au début, il est difficile d’investir dans tout le matériel nécessaire pour une variété d’activités. Le prix de certains équipements peut être prohibitif, ce qui limite les possibilités d’offrir certaines disciplines dès le départ. Pour contourner ce problème, je me concentre sur des sports plus accessibles financièrement. Je cherche à me diversifier au fur et à mesure que mon activité se développe.

De plus, transporter et entretenir le matériel représente un défi logistique constant. J’ai dû apprendre à optimiser l’organisation et le stockage pour éviter les pertes de temps et garantir que tout est toujours en bon état pour mes clients. La gestion des imprévus, comme la météo pour les activités en plein air, nécessite aussi une grande flexibilité et des solutions de repli. Ces défis m’ont permis de développer des compétences en gestion et en planification, essentielles pour assurer la satisfaction et la sécurité de mes clients.

Clément : En ce qui concerne les systèmes de coachs et les organismes permettant d’échanger ou de prêter du matériel, cela existe mais reste assez limité dans ma région. J’ai une de mes formatrices qui est également à son compte. Nous sommes éloignées géographiquement, mais il nous arrive d’échanger sur nos méthodes de travail et les pratiques qui fonctionnent bien pour chacune de nous. Ce partage d’expérience est enrichissant et permet d’améliorer nos services respectifs sans entrer en concurrence directe.

Cependant, pour ce qui est du prêt de matériel, c’est plus compliqué. La distance entre nous rend difficile le partage physique d’équipements, surtout pour des sessions régulières. Il serait idéal d’avoir des structures locales plus organisées pour faciliter ces échanges. Il y a des rassemblements ponctuels où plusieurs coachs se réunissent pour des événements spécifiques. Cependant, ils ne sont pas assez fréquents pour créer un réseau stable de prêt de matériel.

Dans notre domaine, avoir accès à une variété d’équipements est crucial, surtout quand on propose du multisport. Avoir un système bien établi pour le partage de matériel pourrait grandement aider. Actuellement, ce genre de soutien reste à développer davantage dans notre région.

Clément : Le multisport offre une variété d’avantages tant pour moi que pour mes clients. Pour les clients, cela signifie une amélioration globale de la condition physique car différentes disciplines sollicitent divers groupes musculaires et systèmes corporels. Ils bénéficient aussi d’une stimulation mentale accrue grâce à la diversité des activités, ce qui aide à maintenir leur motivation et à éviter la monotonie.

Pour moi, le multisport est une source constante de défis et de satisfaction professionnelle. Il me permet de continuer à apprendre et à développer de nouvelles compétences. En offrant un large éventail de disciplines, je peux attirer un public diversifié et répondre à des besoins variés. C’est gratifiant sur le plan personnel et professionnel. Le multisport favorise également une approche holistique de la santé et du bien-être, en combinant aspects physiques, mentaux et sociaux.

Clément : Actuellement, ma journée type se concentre principalement sur les cours de renforcement musculaire. Par exemple, le mardi matin, j’ai une séance de renforcement musculaire de dix à onze heures. Cette session se déroule souvent dans une ambiance conviviale et familiale, ce qui est un aspect que j’apprécie particulièrement dans mon travail.

Je collabore avec la communauté des communes près de chez moi. Je travaille dans le cadre d’une maison des familles créée par une ancienne collègue. Cela permet aux jeunes mamans de participer à des séances gratuites de renforcement musculaire. Ces cours offrent une occasion de se détendre et de lâcher prise, tout en s’occupant de leur bien-être physique.

Le cadre de ces sessions est assez flexible. Par exemple, même si le cours est censé commencer à dix heures, il n’est pas rare que nous démarrions un peu plus tard. (Après avoir pris un café ensemble et discuté). Cette approche détendue crée une atmosphère chaleureuse et accueillante, loin de la rigidité souvent associée aux salles de sport.

En dehors de ces cours réguliers, mes activités varient. Je n’ai pas encore suffisamment de clients pour remplir une journée complète d’activités multisport. En effet, j’organise également des événements ponctuels en collaboration avec des structures plus importantes, comme l’UFOLEP, qui promeut le multisport. Par exemple, lors de la journée olympique, j’ai encadré des ateliers pour des enfants, ce qui a été une expérience enrichissante.

Clément : Oui, j’ai une anecdote qui me vient en tête. Récemment, j’ai eu une expérience marquante avec des mamans qui participent à mes séances de renforcement musculaire. Une d’entre elles est arrivée à une séance dans une phase compliquée de sa vie personnelle. Lors de la première séance, elle a souffert un peu, mais elle est revenue le lendemain en disant que cela lui avait vraiment fait du bien et que ça lui avait changé les idées.

Elle a continué à venir régulièrement et a même amené d’autres mamans avec elle. Certaines de ces femmes traversent des périodes difficiles, et elles m’ont souvent dit à quel point ces séances de sport leur apportaient non seulement du bien-être physique, mais aussi un soutien moral. C’est très gratifiant de voir que ces séances leur apportent plus que de simples bénéfices physiques.

Retrouvez Clément sur LinkedIn : @ClémentDelleVedove