Être coach sportif
& préparer les jeux olympiques de PARIS 2024
Xavier BAILLY, responsable marketing chez Coach’eo, a récemment eu l’opportunité de discuter avec STEFAN CLÉMENT, un athlète de haut niveau en lutte gréco-romaine. À 28 ans, Stefan fait partie de l’équipe de France depuis dix ans, et il partage également son expertise en tant que coach sportif depuis cinq ans. La conversation a touché divers aspects de sa vie professionnelle, des défis de jongler entre sa carrière sportive et le coaching à ses projets pour les Jeux Olympiques de 2024.
Xavier Bailly: Bonjour Stefan, commençons par en savoir un peu plus sur toi. Peux-tu te présenter et nous parler de ton double projet en tant qu’athlète et coach sportif?
Stefan Clément: Salut Xavier. Je m’appelle Stefan Clément, j’ai 28 ans et je suis lutteur de haut niveau en équipe de France depuis 10 ans. Mon double projet implique également le coaching, que je pratique depuis cinq ans, principalement en coaching à domicile. Mon quotidien consiste en des entraînements deux fois par jour, tous les jours, ce qui laisse peu de temps pour le coaching. Mais j’adore les deux aspects et essaie de jongler au mieux.
Xavier Bailly: Originaire de Besançon, tu as déménagé à Paris pour intensifier ton entraînement. Comment cette transition a-t-elle affecté ton parcours ?
Stefan Clément: Le déménagement à Paris a été crucial pour mon entraînement intensif. Cela m’a mis en contact avec des partenaires d’entraînement de haut niveau. En plus, le statut d’athlète de haut niveau à Paris a renforcé ma crédibilité en tant que coach, ce qui a été bénéfique pour développer ma clientèle.
Xavier Bailly: Gérer à la fois la carrière sportive et le coaching semble exigeant. Comment équilibres-tu ces deux aspects de ta vie?
Stefan Clément: C’est effectivement un équilibre délicat. En début d’année, quand les compétitions sont moins intenses, je peux consacrer plus de temps au coaching. Cependant, à mesure que les compétitions approchent, l’entraînement prend le dessus. C’est un jeu constant d’ajustements en fonction du calendrier sportif. Par exemple, au début de l’année, je dirais que c’est environ 60-70% d’entraînement et 30-40% de coaching, mais cela change à mesure que les compétitions se rapprochent. Finalement, la clé réside dans la gestion du temps et des priorités en fonction des saisons sportives.
Xavier Bailly: Au faite, en parlant de compétitions, qu’en est-il de tes objectifs pour les Jeux Olympiques de 2024? Comment planifies-tu ton entraînement et ton coaching en vue de cet événement majeur?
Stefan Clément: Les Jeux Olympiques de 2024 sont clairement un objectif majeur. Actuellement, je me concentre sur la qualification, avec des étapes comme les championnats continentaux et mondiaux. Le pourcentage de coaching dans mon quotidien se réduit beaucoup ces derniers temps forcément. Plus les compétitions approchent, plus l’entraînement devient intense. Mon objectif ultime est de décrocher une médaille aux Jeux.
Xavier Bailly: Parlons un peu de ton rôle de coach sportif. Comment te présentes-tu aux clients et comment introduis-tu ton expérience en tant qu’athlète de haut niveau?
Stefan Clément: Je mentionne mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau dans ma présentation sur Coach’eo. En conséquences, les clients curieux posent des questions, et c’est là que je souligne mes compétences développées grâce à cette expérience. Bien que je n’en parle pas directement, c’est un argument qui se présente naturellement et qui, je pense, influence le choix des clients.
Xavier Bailly: Penses-tu que ton statut d’athlète de haut niveau te donne plus de crédibilité en tant que coach?
Stefan Clément: Effectivement, c’est certainement un facteur. Bien que la crédibilité en coaching ne soit pas exclusivement liée au statut d’athlète de haut niveau, cela apporte indéniablement des compétences spécifiques. Cela peut jouer en ma faveur lors du choix final pour sélectionner un coach.
Xavier Bailly: Après les Jeux Olympiques, as-tu l’intention de changer la répartition entre l’entraînement et le coaching?
Stefan Clément: Absolument, cela sera inévitable. Mon plan serait une diminution progressive de l’entraînement et une augmentation correspondante du coaching. Le sport de haut niveau est comme une drogue, difficile à abandonner d’un coup. Ce changement se fera progressivement sur plusieurs années pour assurer une transition en douceur.
Xavier Bailly: D’ailleurs, en parlant de coaching, comment la plateforme Coach’eo a-t-elle contribué à ton parcours en tant que coach & athlète ?
Stefan Clément: Coach’eo est un outil précieux. La gestion du planning, les fonctionnalités mobiles récemment ajoutées, tout cela rend la vie plus facile. Cela me permet de me concentrer davantage sur mes clients et sur mon propre entraînement sans être constamment préoccupé par la logistique.
Xavier Bailly: Merci, Stefan, pour cette discussion fascinante. Pour finir, nous te souhaitons tout le succès possible pour les compétitions à venir et pour ton rôle de coach. Une dernière question : quels conseils donnerais-tu aux jeunes athlètes qui envisagent une carrière similaire?
Stefan Clément: Mon conseil serait de rester passionné, discipliné et de trouver un bon équilibre. La passion te poussera à persévérer, la discipline te maintiendra sur la bonne voie, et l’équilibre te permettra de profiter pleinement de chaque aspect de ta vie.
« On dit souvent que la meilleure publicité pour une entreprise, c’est la satisfaction de ses clients. Alors si Coach’eo comble vos besoins, faites le nous savoir ! »
Amélie Darnat – CEO